дневник темы
Кардиолог отправил к диетологу. Я думал, сам всё знаю. Ну и вот
Пишу, чтобы такие же упрямые, как я, не повторяли. После инфаркта прошло три года, меньше соли держу, дневник веду, давление меряю, всё как положено. На плановом приёме кардиолог говорит: сходите к диетологу. Я, честно, обиделся. Что мне там скажут, сам всё знаю, ем свою гречку с курицей без соли.
Пошёл, потому что жена запилила. Диетолог полчаса смотрела мой дневник и расспрашивала, что я покупаю. И выяснилось, что солонку я убрал, а при этом беру хлеб, сыр и готовые котлеты, где соли полно, просто на упаковку я не смотрел. Показала, как читать состав и на что смотреть. Сидел как школьник.
В общем, кто думает «я и так знаю», сходите. Неприятно, но полезно.
Пошёл, потому что жена запилила. Диетолог полчаса смотрела мой дневник и расспрашивала, что я покупаю. И выяснилось, что солонку я убрал, а при этом беру хлеб, сыр и готовые котлеты, где соли полно, просто на упаковку я не смотрел. Показала, как читать состав и на что смотреть. Сидел как школьник.
В общем, кто думает «я и так знаю», сходите. Неприятно, но полезно.
Константин, ровно моя история, только с нефрологом и лет пять назад. Составы на упаковке это отдельная наука, я первый месяц в магазине по сорок минут стоял. Теперь за пять минут понимаю, брать или нет.
А я так и не сходил ещё. Ладно, понял намёк.
Рома, сорок минут это вы ещё быстро. Я в субботу час в магазине провёл, жена ушла домой без меня.
Спасибо за честность. Я полгода на меньшей соли и тоже думал, что всё знаю. Пойду проверю свои котлеты, у меня ровно такие же в морозилке лежат.