дневник темы
После операции выписали на дробное питание. Как вы привыкали первые недели?
Неделю как дома после операции. В выписке написано дробное питание, шесть приёмов в день, как расписал врач, и смесь между едой по назначению. В больнице всё приносили по часам, а дома я то забываю, то совсем не хочется, то в одиннадцать вечера понимаю, что поела только два раза. Муж на работе до вечера, а мне пока тяжело долго стоять у плиты.
Как вы привыкали? Спрашиваю не про то, что есть, это мне диетолог расписала, а про то, как вообще встроить это в день. Будильники, контейнеры, что-то ещё? И как понять, когда звонить врачу, а когда это просто привыкание. Пока ничего страшного нет, просто устала и растерялась.
Как вы привыкали? Спрашиваю не про то, что есть, это мне диетолог расписала, а про то, как вообще встроить это в день. Будильники, контейнеры, что-то ещё? И как понять, когда звонить врачу, а когда это просто привыкание. Пока ничего страшного нет, просто устала и растерялась.
21:1025 января 2024
Составляет меню
Я когда только села на назначенную диету, ставила напоминания в телефоне на каждый приём пищи и подписывала их, что по плану. Через месяц уже не нужно было, организм сам начал напоминать. Готовила на два дня вперёд и раскладывала по контейнерам, чтобы утром просто достать.
Про «когда звонить врачу» спросите у самого врача, пусть назовёт, с чем сразу к нему. Мне такой список дали на выписке на листочке, висит на холодильнике до сих пор.
в ответ на запись № 2 · tatiana1987
Контейнеры, точно. Муж вчера купил набор, в выходные наготовили вместе на три дня, и сегодня я уже четыре раза поела вовремя, сама удивилась. Про список тревожных признаков завтра позвоню в отделение.
в ответ на запись № 2 · tatiana1987
Я не по операции, но у нас дома тоже всё по часам из-за дочки. Напоминания в телефоне были и у меня, только я их быстро начала смахивать не глядя. Больше помог простой лист на дверце холодильника с клеточками: поела, ставишь галочку. Смешно, но работает, и врачу потом удобно показать, как прошла неделя.