дневник темы
Жена уехала на две недели, а я на диете и готовить не умею
Жена на две недели к сестре на дачу, внуков повезла. Я остался в Туле один. После инфаркта у меня диета, меньше соли, жирного нельзя, всё это она мне готовила полтора года. Сам я умею яичницу и пельмени. Пельмени мне теперь, как я понимаю, особо нельзя, а яичницу каждый день тоже не будешь. Мужики, что вы готовите, когда сами? Только чтобы просто.
Константин, две недели можно прожить на трёх блюдах, и это нормально. Первое: курица или рыба в духовке. Кладёте на противень с фольгой, сверху лимон и зелень, вокруг нарезанные овощи, минут сорок, и готово, ни следить, ни мешать. Второе: гречка или рис, варите сразу на три дня, в холодильнике постоит. Третье: суп из овощей с кусочком курицы, кастрюля на три-четыре дня.
Солить не надо, добавьте перца, чеснока, укропа. Список, что вам можно, у вас от врача есть, его и держитесь. А в дневник всё записывайте как обычно, врачу будет интересно посмотреть, как вы питались без жены)
Солить не надо, добавьте перца, чеснока, укропа. Список, что вам можно, у вас от врача есть, его и держитесь. А в дневник всё записывайте как обычно, врачу будет интересно посмотреть, как вы питались без жены)
12:5716 августа 2025
Ведёт дневник
Константин, у меня жены нет уже девять лет, научился. Начни с гречки, её не испортишь.
в ответ на запись № 2 · yana_lis
yana_lis, спасибо, тоже сохранил себе, жена работает допоздна. Я бы ещё добавил: покупать замороженные нарезанные овощи без соусов. Состав только проверять, иногда туда соль добавляют.
в ответ на запись № 2 · yana_lis
Ну что, докладываю. Курица в духовке вышла с первого раза, гречку сварил на три дня, суп пока не осилил, взял у соседки рецепт. Один раз сорвался на пельмени, честно записал в дневник. Жена по телефону ругалась, но обещала приехать пораньше. Яичницу ел два раза, тоже записал. Глеб, замороженные овощи купил, как вы советовали, состав прочитал на трёх пачках, на одной соль, оставил на полке. В понедельник понесу дневник врачу, пусть посмотрит. yana_lis, без вашего списка сидел бы на хлебе с чаем.